Ingen tid att träna? Vi har lösningen för dig 10 minuters lösning!
Alla kan hitta minst tio minuter på dagen, och vi har utvecklat fem fantastiska yogapass, var och en bara 10 minuter. Instruktören Lara Hudson har utformat träningarna så att du kan använda varje individuellt, eller mixa och matcha uppsättningarna för att skapa ett helt anpassat träningspass. Eller så kan du sätta ihop alla fem uppsättningarna för en otrolig 50-minuters total yoga-träning!
