Har du inte tid att träna? Vi har lösningen för dig - 10-minuterslösningen! Alla kan hitta minst tio minuter på sin dag, och vi har utvecklat 5 Pilates-träningspass som bara tar 10 minuter vardera. Favoritinstruktören Lara Hudson har specialdesignat dessa segment för att maximera resultaten genom att använda ett motståndsband för att intensifiera varje övning och genom att lägga till specifika baletttekniker för att göra din Pilates-träning ännu mer effektiv. Dessa kraftfulla små sessioner passar in även i de mest hektiska scheman. Dela upp dem i 5 separata träningspass, blanda och matcha dina favoriter, eller gör dem alla tillsammans för ett fenomenalt träningspass för hela kroppen som tar Pilates till nästa nivå! ETT MOTSTÅNDSBAND REKOMMENDERAS FÖR DET HÄR TRÄNINGSPASSET
