Har du inte tid att träna? Vi har lösningen för dig - 10-minuterslösningen! Alla kan hitta minst tio minuter på sin dag, och vi har tagit fram 5 dynamiska träningspass som bara tar 10 minuter vardera. Träningspassen är utformade för att hjälpa dig att hålla dig i form och frisk under hela graviditeten. Dessa kompakta träningspass passar in även i de mest hektiska scheman. Dela upp dem i 5 separata träningspass eller gör dem alla tillsammans för ett fantastiskt Pilates-pass för gravida!
