10 Minute Solution - Pilates On The Ball DVD

Har du inte tid att träna? Vi har lösningen för dig - 10-minuterslösningen! Alla kan hitta minst tio minuter på sin dag, och vi har utvecklat 5 innovativa Pilates-träningspass som bara tar 10 minuter vardera. De kommer att smala, tona och strama upp hela kroppen. Dessa kompakta och ultraeffektiva träningspass passar in även i de mest hektiska scheman. Dela upp dem i 5 separata träningspass eller gör dem alla tillsammans för ett otroligt Pilates-bollträningspass!